藕汁饮 (产后恶露不尽的产妇)

　　原料：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。

　　做法：

　　先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用；可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

　　营养功效：

　　藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。