男人天堂网补肾补钙天堂影院av—虾片粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:05:54 
  虾片粥/男人天堂网补钙天堂影院av

  对虾含钙丰富,并具有补肾益气、健身壮力的作用,男人天堂网常食可补充钙的需求。

  原料:大米100克,大对虾200克,水600克,花生油、酱油、葱花各15克,料酒、淀粉各10克,盐、白糖各5克,胡椒面2克。

制作:
  1、将大米拣去杂物,淘洗干净,放入盆内,加大部分盐拌匀稍液;将大虾去壳并挑出沙肠洗净,切成薄片,盛入碗内,放入淀粉,花生油、料酒,酱油、白糖和少许盐,拌匀上浆。

  2、锅置火上,放水烧开,倒入大米,再开后小火熬煮40-50分钟,至米粒开花,汤汁粘稠时,放入浆好的虾肉片,用旺火烧滚即可。食用时分碗盛出,撒上葱花、胡椒面即可。

  此菜特点:软滑清淡,鲜咸清香。
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